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今日は先日の宮古島大会でお話出来た同じ滋賀県在住の杉○さんと100kmのロングライドに行ってきました。

いろんな話をしながら走っているとあっと言う間に100kmでした。
やはり単独よりも一緒に練習する仲間がいると楽しさ倍増ですね。。

杉○さん、距離が100kmになってしまってごめんなさいね。

さて次のレースも決まり、今後はショート中心のレースが続いていきます。
スピード系の練習や、ポイント(パワー系)練習での刺激入れなどもうまく取り入れながら私なりのショートで戦う身体作りにチャレンジしていきたいと思います。

次のレースは6月1日 長崎の第19回トライアスロンin上五島大会に決定しました。

今日の練習:スイム1000m バイク100km ラン6.5km

東平安名崎灯台から

灯台のアップ
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コメント

ちーぼうへ

チーボウへ
ちーぼうも出たことあるんだ。。。知らなかったな。。
峠コースですか。。。
もう峠も怖くなくなりました。。。
こりゃ楽しみだよ。。。^^v

やっちゃんさんへ

やっちゃんさん
ご無沙汰しています。
いよいよ長崎に行くことになりました。
でもジャパンではないですが、よろしくお願いします。
お会い出来るのを楽しみにしていますね。。。

hottanさんへ

hottanさん
どうもです^^v
お会い出来ないの残念ですが、またお会いできるのを
楽しみにしていますね。
お子さんの運動会楽しみですね。。^^v

こまいぬさんへ

こまいぬさんへ
はいうれしいですね。。。
たまたま予約したホテルだったんですよ。。^^v
こりゃ、楽しみが何倍にもなりそうです。

エール

僕も数年前に一度参加しましたが、いいところですよ~ コースも当時から変更されてますが、アップダウンが多いコースだったような^^;

きっと良い結果を出せると思いますよ~

バイクの山は珠洲に似てますよ~(確か^^;)

スタッフ?

大会の招待でスタッフ参加します。
初参加でわくわくしてます、メンバー大勢で
押しかけます。
逢える日を楽しみにしてます。

いらっしゃいませ

五島へいらっしゃいませ
(と言っても私は下五島の住人ですが)
私も出場したかったのですが、子供の運動会と重なっているので、泣く泣く不参加です。
色々な意味で、五島を堪能してください。


上五島

五島のみんなとホテル同じそうですね!!
楽しい人ばかりですよ

すごい坂らしいです。あとパーティーもすごく豪華らしいです
本当の五島が楽しめると思います
本当にきれいで、しかも親切な島です

おもりんさん

おもりんさん
風邪は治りましたか?
大事にしてくださいね。。

怪我はもうこりごりです。昨年の失敗は二度と繰り返しませんよ。。 がんばるぞ!!^^v

応援してます

いつも頑張ってるこうたんですから、怪我の無いように調整してくださいねー
いつも応援してます

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