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彼の本は、トライアスロンを知らないビジネスパーソンにも受け入れられる内容だと感じたね。


そんな人たちがこの本を読んで、トライアスロンに挑戦してみようと思ってくれたらはったりくんも嬉しいだろうなぁ~


さて、今日も終業後は外ラン


いつもの様に、ジョグから入って5km辺りから5km頑張る。


この練習は故障も防げるし、練習そのものも集中出来るので楽しい!


明日から4連休(レースに行く予定だったので) たっぷり時間を楽しむよん!








最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

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