FC2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと

にほんブログ村

  ↑  

是非1クリ応援よろしくお願い致します。





PA130040.jpg 





今日のタイトル

新たな試みとインドアトレについて

 


 

先ずは108日までに次のレースを決めないといけない


 

さてどのレースに出ることになるだろう。

 



PA120031_20171003202139e6b.jpg


そして新たな試みを計画中。

 


2
週間以内には決定すると思うので、また紹介したいと思う。

 

 

 




昨日の続きだ。

 

僕なりのインドアトレのメリットを挙げてみた


 

1.     短時間練習でも効果がある。つまり練習鵜効率が良い。

2.     DVDや音楽の視聴でモチベーションを高めることが可能

3.     落車やケガのリスクがない(3本ローラーはリスク有)

4.     ペダリングに集中できる。

5.     いろんなフォームが試せる。

6.     すぐに練習が始められる。

7.     練習のバリエーションが豊富になるので単調にならない。

 

 

これ以外にもあるかも知れないけどね。

 

工夫次第でローラーも楽しくなる。

 


一緒にインドアトレ頑張ってきましょう!


PA170100_2017100320214113e.jpg




最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

  ↓1クリ 1クリ



にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


On




イオンドクター









   

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ  
にほんブログ村

 
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを!!
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。







関連記事
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2020 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ