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今日の芝刈り前!



今朝は早朝から活動を開始する予定だったのに、、、天気予報外れて大雨


午前10時頃からようやく回復してきので、ガーデニングタイム


2時間みっちりやりましたよ




芝刈り後~




軽めの昼食後はすぐさまバイク練習にGO~


80kmのライドを楽しんだ後は、スイム2000mで終了。


今日は心と身体の一体感を感じる事ができ、集中出来ました。

こんな日の練習は必ず身になると信じてます。


さぁ~

また明日から1週間の始まりです。


仕事も遊びも一生懸命でいきましょね!



先日の北海道出張、函館山を征服~^^ 山頂10度でしした。。。@@:



最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

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