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前回の記事はこちら
http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5579.html
チームPowerBar3年目に突入+バイク強化講座最終です。



2018年度


も残すところ2か月ちょっと。


定年までのカウントダウンもスタート時は950日前後だったのに、今日見て見たらもう900日になってました。


確実に近づいてきています。^^




昨日も紹介しましたが、サポート頂いているパワースポーツ様から届いた商品


この中でプロテインプラスのパッケージが変わっているんですよね。








この補給食はとても気に入ってて練習前後に必ず摂るようにしています。


そしてこの時期でもミネラルはしっかりと摂る必要があります。

そこでこの商品。


ウルトラミネラルタブレット

http://www.topspeed-pf.co.jp/lets/index.html#tablet


500ccの水に2個入れるだけです。


インドア練習時には2lの水に6個入れて使ってます。 




コスパ高いですよ。





本当に頼りなる商品です。






最後に明日からは石垣遠征。


ハーフマラソンでも良かったのですが、アフターもアクティブに動き回るので10kmにしています


84e124b7274674ab85c3e58378b4d169_20190125210700439.jpg 
(2013年撮影)




明日の早朝から移動開始ですが雪、、、そして石垣の目まぐるしく変わる天気予報が心配です。


どうか無事に辿り着き、天候にも恵まれますように!!


また現地から綴ります。


では







今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
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コメント

石垣島

室谷さん、ブログ楽しみに拝見させていただいております。私の故郷石垣島楽しんでくださいね〜🎵
石垣島出身の石垣と申します(笑)
#インスタのユーザーネームはim1018。先日はありがとうございました。

Re: PowerBarのプロテインプラスとウルトラミネラルタブレット!+明日から南国~

うわーim1018さん
メッセージありがとうございます😊
寒い石垣島ですが奇跡の出来事が立て続けに起きてます。
やっぱり南国は第二の故郷です。
明日は西表島に行ってきます。✨✨

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