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今日はIRONMANCAIRNSとIRONMAN70.3JAPANのLIVE観戦に大忙しでした。^^:

チームメイトや友達や仲間が多数出場していましたからね

無事ゴールしてくれたチームメイト

KONAをゲットした仲間や、ニースをゲットした仲間。(これで一緒に行けます^0^)


本当に感動をありがとうございました。


一方で不本意な結果で終わった友人もいました。

KONAは心技体すべてが整わないといけない場所です。「また次頑張ろう」と伝えたいと思っています。





で今日から次のレースに向けてリスタート!

まずが早朝のラン練習から始まり、負荷は余りかけずにいい汗を流しました。

ラン8.5km
午前インドアバイク:60分
午後インドアバイク:60分
スイム:1500m


さあ

また明日から頑張っていこう!




最後まで読んで頂きありがとうございました。😊👍
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