レースペースで最終調整＋IRONMAN Websiteリニューアル手続き完了

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昨日の記事はこちら

km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5963.html

今日は曇り空が多かったものの、気温も１０度近くあったので外ランも快適でした。

午前中にインドアバイク120分、そして午後からはランの仕上げ（レースペース）を行いました。

身体もしっかり動いてくれて満足、満足。

もうこれ以上の練習はDubaiまではやりません。故障個所ゼロで挑めそうで何よりです。。＾０＾

パフォーマンスレベルもしっかりキープできています。







で、

昨年、2019年10月からアイアンマンのウェブサイトがリニューアルしているんですよ。

2019年10月以前からアカウントがあったアスリートは過去のデーターを、リニューアルしたウェブサイトに引き継ぐために、1月26日までに、新しいウェブサイトにログインし、住所などの基本情報を確認し、新しいウェブサイトにセーブする必要があります。これを行わないと、2019年10月以前の履歴は引き継ぐことが出来ませんので、くれぐれも気をつけてください！

とメールがありました。

IRONMANに出ている仲間たちで、うまくデータが引き継げないとかもあるみたい。

僕は何とか無事に終えてます。＾＾

過去のデータも全て引き継がれてます。　初IRONMANは2006年　ニュージーランドでした。
（この時はスイム中止バイク、ランが半分になった年でした）

レース数をカウントしてみたので、次回のブログネタはこの内容でもお伝えしてみようかと。。。＾＾ｖ

ではまた明日！




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