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(皆さんアケビです。知ってますか?。これ食べ物です。昔は田舎でよく食べました。^^:)

今日は私のホームグラウンド(ランコースの一部)を紹介したいと思います。

私の自宅から10分も経たないうちにこんな所に入っていきます。
森林浴満点! でも夏場はこの林道に大嫌いなへびにかなりの確立で遭遇
します。
冬場はツキノワグマが出てこないかひやひやしながら走っています。
たまにイノシシ、鹿、サル、ムササビなどにも遭遇します。^^:

今回はアケビも見つけました。。でも沢山かじった後があったので写真撮影して
直ぐにその場から去りました。^^:


皆さんにもそれぞれのホームグラウンドがあると思います。

この時期だからこそ、
紅葉を見ながら練習を思う存分楽しんでいきたいものですね。


今日の写真:私のホームグラウンド
今日の練習:エアロバイク45分 スイム2000m
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コメント

シフォンさんへ

シフォンさん。。

五島でも沢山動物いるのですね。。。

それで十分だと思いますが、、、^^:

台湾リスがいいですね。。泳いできたのでしょうか??・^^

沢!!!!

このようなステキな沢があるんですか!!
いいな~ いいな~~^^

動物もいろいろでますね。

五島の福江島に出るのは、鹿・うざぎ・イタチ・台湾リス・キジぐらいです。


かいかいさんへ^^

かいかいさん
アケビって本当。私も久しぶりに見ましたよ。

岡崎方面もいい環境があるのですね。

よし必ず行くぞ!!^^
でまた一緒に練習してくださいね。


nozoさんへ

Nozoさん
はいよ、、、自然だらけです。排ガスはほとんどありませんよ。。^^v
やっぱり練習は楽しくが基本ですよね。
Nozoさんも北部までいくと環境抜群でしょうね。。。
いぜなの後、、北部でスプリントの大会がありますが、出場するのかな?
いよいよ迫ってきましたいぜな大会。再会楽しみにしていますよ。^^v

ぷりニャンさんへ

ぷりニャンさん
ツキノワグマはまだ近所で目撃情報はありませんが、滋賀県のあちこちで出没しているので可能性はゼロではありません。
ハイキングコース上に大きな穴があります。。^^:何の穴かは分かりません。 

ムササビは音が殆どしないですね。。
コウモリも夕方になると沢山飛んでますよ。。^^
そうそうアケビって食べたことありますか?
種だらけの食べ物です。

今週も走りにいきますよ。。^^v

アケビを取りに。。。^^:

チーボウ^^

ちーボウ!
桐生だよーん。

ちーボウは林道専門。
私はハイキングコース専門です。

チーボウは早く通り過ぎるから分からないだけ。

私のようにゆっくり走っていると発見が多いのだ。。^^v



ホームグラウンド自慢!

素敵な自然に囲まれてますねー!
あけびって久しぶりに聞きました☆

我が岡崎も相当いい練習場所に恵まれています♪
ランにはフラットな堤防もあれば坂道満載の公園もあり。
バイクコースはアップダウンの少ない森林もあれば激坂もあり。
そして適度な街もあり。
こうたんさんも機会があったらぜひいらして下さいね♪

気持ちよさそう!!

こうたんさんのホームグラウンドは、山や川があって、紅葉も楽しめて、気持ち良さそうですね~ 楽しみながらトレーニングできるって、最高ですね!!
私の家周辺は、排気ガスだらけで大変ですよ!!(車やバイクで移動して、海周辺を走るのは最高ですけど)

うわぁ~~♪

素敵な所~~~

え?ツキノワグマ?出るんですか?(- -;)
鈴をつけて走らないといけないですね!www

ムササビには会ってみたいなぁ~

ポコちゃん達と、こうたんさんが羨ましいね~
と言い合いました。

ここって?

桐生ですかぁ~?
なんか違いますよね?ここは何処?私は誰?

鉄さん!^^

鉄さん
なるほど、、、考えていますね。。
私もそうしたいところですが、、、、
どこを走っても、、、車、人を見つける方が難しいです。。。^^:


さてさて、、、ハートレートモニターの件。。。
いよいよ買っちゃいますか。。。^^:

インターネットで安いところを見つけました。
そのサイトは
http://www.k-programs.jp/?mode=cate&cbid=138558&csid=3" target=_blank>http://www.k-programs.jp/?mode=cate&cbid=138558&csid=3

です。
前より割引が少なくなってますけどね。

鉄さんもインターネットでいろいろ検索されてみては。。。

800sdはコーチが持っています。。^^v



私のホームコースより、

自然がいっぱいですね!!

私のランコースは前半は車や人が少ないところ走り、後半は人や車が多くなってくるコースを走ります。

なぜかと言うと、後半は人に見られてるということで刺激になり良い走りを心がけるからです。私の走っている姿を目撃しているドライバーは名物男がまた走っとるわ。と言った感じでしょうね。

昨日の話の続きですが、安く手に入るハートレートモニターの販売先を教えてくれませんか?

杉○さんへ

杉○さん
早速のコメントいつもありがとうございます。
^^v

まずは長いロープや折れた枝でも、、へびに見えます。飛び跳ねて逃げてます。^^:

で、今度LSD希望が丘でやりたいのでぜひよろしくです。

それから元旦マラソン(八日市)申し込みました。。。^^v
一緒に行きませんか???^^v

冬場、、、”こたつでみかん”が染み付いてしまう私に渇を入れてください!!

杉○さんよろしく!!!^^v

良いコースですねぇ~!

練習し過ぎのこうたんさんの為に、蛇のマスコットをばらまいておきますから*^^*

希望が丘の裏も丁度こんな感じですよ。今度一緒に走りましょうよ!いや、走って下さい。

でも、蜘蛛が大嫌いな私は、冬になるまで入山禁止です。トホホ....。

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