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今年も余すところ2ヶ月。
来年へのモチベーションを維持していくためオフシーズンも定期的に大会を入れています。
私の場合、こういった予定を入れておかないとさぼり癖が出てしまうからです。

で、今年いっぱいの予定では

11月2日いぜな大会
11月9日揖斐川ハーフマラソン大会
11月23日カーフマン東海ステージ
12月14日滋賀県ほたるの町守山ハーフマラソン大会

今週末に控えているいぜな大会後、その翌週に揖斐川ハーフを走りますが、これはmixi仲間からのお誘いありましてジョグで楽しむ予定です。

そしてカーフマン東海ステージ。エイジの部で出場を予定。
過去2年間故障で出場できなかったので今回は気合いを入れて頑張ります。
40歳代の部。気の合う仲間が中国地区や山陰、三重などから集結します。

今年はどんなレースになるか今からとても楽しみにしている所です。

そして今年締めくくりのマラソン大会はハーフの部。この大会では1時間20分切りを目標に練習を継続していきます。

今日は鍼灸院で身体をリセットしました。
アルコール厳禁。お風呂は浸かってはだめなので早めに床に付いて明日に備えたいと思います。


今日の写真:南国より
今日の練習:外ラン10.5km
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コメント

こころさんへ

こころさん
何でもこつこつ頑張っていこうね^^v

また目標を聞かせてくださいませ!!^^

かいかいさんへ

かいかいさん
カーフマンも予定しているの? 嬉しいですね。。
新名神が出来たことでそちらに行きやすくなったよ。。^^
またまた一緒に頑張れるんだ。。。楽しみにしていますね。

そふてんさんへ

そふてんさん。
そうですよね。。
目標を持つこと。。私は好きです。
何事も前向きに取り組めるようになりますからね。。
今回そふてんさんはスイムのみで終了の予定ですが、バイクまでいけなんですか?
練習はバイクまで出来ているようなので、ぜひいけるならバイクまで頑張ってみて!
土曜日にお会い出来たらいいですね。! 再会を楽しみにしていますね。


けんちゃんへ

けんちゃん
いよいよだね。。。
けんちゃん調子はどうですか?
今回はゆっくりと語り合えそうかな?再会を楽しみにしています。
金曜の午後の便で伊是名に入ります。

じょーさんへ

じょーさん
いつも応援本当にありがとうね。。
今回の伊是名大会は過去2年間故障の中のレースでした。でもその中でも何かを自分のものにしたいという思いでレースを続けました。今年の夏場の練習メニューを思い切って変えてきたことがどう出るか?ほんとうにわくわくしています。
ネット環境も整ったと民宿のオーナーからの電話もあったので、現地からも更新しますからね。。。^^
じょーさん
あなたの頑張りに私もいつも刺激を受けています。
これからも切磋琢磨していきましょうね。


目標設定

目標を持つ事で自分が何をすればよいかが分かり始めるのですよね。私も小さな事でも目標を持って歩みます!

わーい

いびがわもカーフマンも一緒です!!
こうたんさんと一緒の大会なんて嬉しい!
励みにさせていただきます☆

いよいよ

目標を決めてモチベーション上げるのはなんかワクワクしますよね。
伊是名での再会、楽しみにしておりますよ~!

Unknown

もうすぐいぜなですね!
今年もまだまだ大会沢山出られるんですね!
凄すぎます。

再会を楽しみにしています!

準備万端ですね

いよいよ今週末!
応援する側としても楽しみです!
トライアスロンシーズンの集大成。実力を充分に発揮されますよう頑張ってください!!

しかしやはりこうたんさん。しっかり今後の予定を入れていますね。
違うステージですがカーフマン参戦はうれしいです!!勝手ですが私のモチベーションもあがりした。

しかもハーフ1時間20分切りの目標とは!?

さすが・・・!
さらなる高みを狙う男は違いますね。。。

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