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DATE: CATEGORY:ひとりごと

今日も慌しい一日が終わろうとしている。
そして明日はもう週末だ。

明日は有志との忘年会なので、早朝練習のみとして、明後日からの合宿に備えたい
と思っている。
今日は合宿で気合を入れるため散髪をしてきたのだ。
そして散髪屋のマスターからまたまた沖縄の音楽を15曲程プレゼントしてもらった。
準備も整い、合宿での練習メニューも完成し、後は現地に向かうだけである。

天候は余り良くなさそうだが、友人との再会も今回の楽しみの一つだし、泡盛片手に美味しい南国料理も堪能したいと思っている。

ホテルではインターネット環境が整っているようなので現地からリポート送ります。
また覗いてやってください。

今日の写真:石垣合宿で友人が手配してくれたホテルの玄関
      http://infinix.co.jp/sh/abiyanpana/
今日の練習:ラン7km(ビルドアップ13km〜17km/h) スイム1000m
ランの調子◎




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