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東平安名崎


スイム会場:前浜ビーチ!


栗間島より

ついに発表されましたね。。
第25回全日本トライアスロン宮古島大会の選手名簿。。

滋賀の仲間も当選してました。。八尾さんも出てます。
大阪のトップアスリートのぶさんも当選!!

また来年の大会に向けて、しっかりとテーマを持って取り組んで行きたいものです。

当選されたみなさんおめでとうございます。


共に大会まで怪我や病気などないようにじっくり身体を作っていきましょうね。

そして私にもどんどん力をくださいね!! 

PS*社内卓球大会明日決勝戦です。^^v

今日の写真:今年の宮古島大会から抜粋
今日の練習:外ラン14.0km
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コメント

キヨコさんへ

キヨコさん
ありがとうございます。

キヨコさんの脚が一日も早く治ることを願っていますからね。。

そして宮古の地で共に参戦する時を心待ちにしていますからね!!!^^vvv

Unknown

出場される皆さん、無事スタートラインに立てるようにこの冬をお過ごしくださいね。

写真をみて懐かしい宮古島を思いだしました。
私も脚が治ったらまた出てみたいです。

そふてんさま^^

そふてんさん
招待選手ですね。。。

すばらしいです。

そふてんさんの背中が追えるように精進続けていきます。

これからもよろしくね!!^^

コーチ^^

コーチ、最近影トレばっかりやっているって、宮崎知事がこっそり教えてくれましたよ。

だめだめ、みんな一緒に強くならなくちゃ!

コーチはエアロエルメットだめだめ。。

事務局にペナルティ申請しときます。

また検討結果は報告しますからね!!^^

けんちゃんへ

けんちゃんの名前もちゃんと見つけましたよ。
4月まで頑張っていこうね

そしてスタートラインでがっちり握手しましょうね!^^

そうそうお兄さんの名前、、ありましたか?

いよいよ明日からです。

再会楽しみ!!^^
少しは時間取ってね!^^

こころさんへ

こころさん
早いでしょう? 来年4月なのにね。。
でもそれだけ、準備が必要な競技でもあるのですよ。^^V
また新たま目標に向かって頑張っていきますね。
いつも応援ありがとう!!

NOZOさんへ

Nozoさん
どうもありがとう。頑張っていきますね。
ゴーヤーの菅沼君ゼッケン一桁になっていますよ。
NOZOさんも次回はぜひチャレンジしてね!
卓球大会は??・優勝しちゃいました。。^^V


杉○さんへ

杉○さん
出張お疲れさまでした。
いよいよ現地合宿が明日からスタートします。
今回はゆっくりと距離を乗り込んでくる予定です。
プライベートビーチもあるペンション。マイミクの方の紹介で初めて行きます。
うーん楽しみ。。
杉○さんも飛び石連休頑張ってね 4連休にするのかな?^^:
宮古島のスタートラインでがっちりと握手しましょう!!!!!


かいかいさんへ^^

わーーいかいかいさんよかったね。^^
かいかいさん。。まずはじっくりと身体造りに励んでね!
私が初ロングを経験した時のことなど、またお伝えしますね。^^v
共に怪我や病気なく頑張っていこう!!

オニヒトデさんへ

オニヒトデさん
残念ですね。でもウエイティングがまだあるしね。
クリスマスイブをもう一回楽しみに待ちましょう!!
その結果を待ってまた新たな目標に向かってがんばっていってね!
また報告待ってますよ。

いるかさんへ!

いるかさん
サクット2000mですか。。やっぱり違いますね。
サーー楽しみになってきましたね。
また一緒に練習しましょうね!!
今日練習できないといって、朝レンしたんでしょ!!^^:


わかってはいても

こうたんさん、バッチリチェックしました。
来年が楽しみです~!

早っ!

宮古島の名簿見ました。
今年のナンバーは「49」、四苦八苦するのかと恐れてましたが、今年は「39(サンキュー)」覚えやすいですな~(^^)

おっと、その前にマレーシアでワイハ捕りを目指さなければいけないので(無理かなぁ)そちらに集中してから宮古は考えます。

こうたん、エアロヘルメットどうします~?
うちの子「お前の父さん、エイリアン!」と、イジメに遭わないか不安です(^^:)

Unknown

こうたんさんの名前、バッチリ見つけましたよ~!!!

来年に向けてがんばります!!!!

4ヶ月先

早いですね。もう発表があったのですね。またこの発表でモチベーションが高まっていくのでしょうね。 こうたんさん 応援してますよ。

頑張ってください!!

 今日の琉球新報の朝刊に、出場者名簿掲載されてましたよ!! ちゃんと、こうたんさんの名前も確認しましたよ~
 宮古島に向けて、トレーニング頑張ってくださ~い。
 卓球大会は、間違いなく優勝ですよね。右でやっても優勝じゃないですか!?

今週末から力入りますねぇ~!

これで、今週末の”現地”トレーニングはアドレナリン噴出でしょう!
張り切り過ぎての落車には気を付けてくださいよ~!珊瑚の路面は滑りますよぉ~!

バカボンは寒い滋賀県で、ローラー台から落車しないように細々とトレーニングしま~す!

お互い頑張って冬を乗り越え、最高の春を迎えましょう~!

やったー!!!

私も当選してました!
初のロング…頑張ってトレーニング積みます!
こうたんさん!色々とご指導下さい…!!

切り替えます

そろそろかなぁ、と思って大会のHPから
名簿を見ましたが、名前は無かったです・・・

ウェイティングがあるので望みは持ち続けますが、先ずは気持ちの切り替え。
また何か新たな目標を設定して頑張っていきますよ。明日にでも2月に行なわれる「おきなわマラソン」にエントリーします。

参加される皆さんは日々練習を重ね
悔いの無いようにレースに臨み
4月19日が素晴らしい一日になるように
願ってます。
当日は時々ローラー漕ぎながら、はたまた
菊の露を飲みながらネット中継を見て
応援します。

泳いで

サクット泳いで来ました

ふ~ 疲れた!

雨降ってきたし・・・

慌てて行ったんで、1950mほどで帰ってきました。

明日は送別会で練習は出来そうにありませんです。

鉄さん!!

鉄さん。。。
宮古島名簿公開されましたね。

書類間違ってなくてよかった!!^^v

これからも共に頑張っていきましょうね!!

どうか鉄さん、、これ以上強くならないでくだしさいね。。

鉄さんや、あおちゃんの背中を少しでも追えるようにこうたんも努力を続けます。

これからもよろしくです。


鉄さん
フルマラソン!!! がんば!!


まさとん!

キターーーよ きたーーーーーー!!!!

となりのとなりのまさとん!!

まさとんと共に競い合えるのを糧に、また精進を続けていきます。

切磋琢磨でいきましょう!!

来年2月の再会までに、、
発声練習しときます。。^^v

宮古島の名簿で!

気分がハイとなりました。

今日は、歯の治療と髪のカットでレースに向けての準備が整いました。
最終調整もトレッドミルで5㎞のビルドアップ、HRも175まで上げてみました。
風邪薬のせいか筋肉はかなり緩んでいます。
これが良い方向に傾けば良いのですが、、、。

明日、例のHRモニターがやって来ます。
当分の間、取説とにらめっことなりそうです。
こうたんさん、また、アドバイスをお願いするかも知れませんよ。
よろしくお願いいたします。

そうそう、ブーイングは気にせず卓球大会、ガンバですよ!!

いるかさんへ

よかったね。。
同じエイジでの対決になりますね。。。

切磋琢磨していきましょう!!

でも一発で当選。。。さすが大企業!!

^^vvvvv

キターッ!!

となりのとなりさん!お互いバイクに小細工禁止ね(笑)

最後はショルダーtoショルダーで競技場までデットヒートしましょ。言い訳無しのガチンコ対決!

〝練習はウソつかない、努力は裏切らない〟

ワイドーこうたん!!

あ~!

あった!

当たると思ってなかったんで、
今からプール行って練習して来ます。

いるかさんへ

いるかさん当選してました。。

おめでとうございます。。^^

宮古島大会のホームページに出てます。!!

あら!

どこにでてますのん?

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