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DATE: CATEGORY:ひとりごと

(写真中央:こうたんちの主。また密を摂ってました^^:)




珍しく?2日間日記の更新が途絶えました。^^:

宮古島まで34日。

全国のアスリートがそれぞれの環境の中で、最後の追い込み期に
果敢にチャレンジしています。

そんな仲間の頑張りに刺激を受けた私も”挑戦”を継続しています。

木曜から4日間の練習量はスイム2300m、バイク330km、ラン65.5kmと精力的にこなす事が出来ました。

でも今日は”OFF”の時間も大切にしましたよ。

我が家の主?の蜂が今日もせっせと蜜を摂ってました。そして私の庭にあるサクラも少し花が咲き始めました。

春はもう目の前まで来ています。


”0Nと0FF”

しっかりとメリハリを付けて34日後のスタートラインは笑顔で立ちたいと思います。


今日の写真:マイガーデン
今日の練習:バイク2部練合計90km ラン23.5km
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コメント

再度naomamaさんへ

ママさん
花の名前。。。買うときは名前を見るのですが
直ぐに忘れてしまいます。。。^^:
ごめんなさい!

naomamaさんへ

naomamaさん
お久しぶりです。お子さんも大きくなったことでしょうね!

さて北海道はまだまだ春は遠しですか??^^:

またいろんな写真アップしてね。楽しみにしていますからね!^^

宮古島まで33日。。 頑張ります。!どうもありがとう!

かいかいさんへ

かいかいさん
そうなんだ外でがんばっているんだね!

こうたんは完全にインドアでバイクやってます^^:

ランの時は家から直ぐに山の中に入っていって。マスク着用!!^^

宮古島まで辛抱してがんばろうね!^^

じょーさんへ

じょーさん
どうもありがとう!^^
サクラはサクラなんですが、サクランボの木です。^^:
実になるのですが、殆ど鳥に食べられてしまいます。。
でもいいんです。
鑑賞用としても楽しめてますからね。。

山形はまだまだでしょうが、ジャパンに向けて頑張ってね!

応援してるからね!

こうたんは負荷が低いから練習が積めているのです。^^:

こころさんへ

こころさん
こうたん元気でしたよ。
ちょっと自治会の会合とかもあり総会の準備ありで忙しかったです。^^:

練習頑張ってます。

いい状態で宮古島の地に立てるように精進を続けていきますね!!

いつもありがとう!^^v

けんちゃんへ

けんちゃん^^
やりましたね。。自己ベストですか?
スイムの恐怖症も良くなってきたかな。。

宮古島では兄弟対決。。!!

お兄さん紹介してね!

また天草大会でも会えると思うしね!^^vv

大会まで残りわずか。。頑張っていこうね!

ちゅらさんへ

ちゅらさんへ
今日もあっと言う間に終わってしまいました。
毎日楽しい一日だったと言いたいね^^

ガーデニングの季節が近づいてきました。

でも宮古島優先です。^^:

宮古島終わったらガーデニングで0ffを楽しみますよ!

チーボウへ^^

チーボウ!
出張ご苦労様!
チーボウはポテンシャルが高いからね。。

こうたんは練習をみっちりしないとだめだめなタイプなんですよ。

楽しい練習を心がけているので毎日が充実しているからまーーいいか!^^:

30代のパワー。宮古島で爆発させてよ。^^vv

Unknown

お久しぶりです。
写真を見て春感じました♪ この紫の花はなんていう花ですか?鮮やかですね!

これからまたガーデニングの季節ですね^^
ワクワクします。

もうじき宮古、頑張ってください!

戦い

毎週バイクライドでコテンパンにされるのが花粉です…
昨日乗ってから、今までずぅ~っと爆発していて、意識朦朧…宮古までは頑張るぞぉぉ!

綺麗ですね!

いつもながら綺麗な写真ですね
2名目の写真は桜じゃないですか!?
早いですねぇ。滋賀はもう開花ですか・・・

山形は4月中旬くらいですが今年は少し早まるのでしょう。

これからのロングライドの楽しくなるいい季節ですね!!

・・・しかし相変わらずこうたんさんの練習はスゴイ!!

綺麗ですね!

いつもながら綺麗な写真ですね
2名目の写真は桜じゃないですか!?
早いですねぇ。滋賀はもう開花ですか・・・

山形は4月中旬くらいですが今年は少し早まるのでしょう。

これからのロングライドの楽しくなるいい季節ですね!!

・・・しかし相変わらずこうたんさんの練習はスゴイ!!

久しぶり!

2日間更新がなかったので体調でも崩されたのかなと心配してましたよ。

今回も充実した週末でしたね

順調そうでこちらまで嬉しくなります。

また一週間張りきって行きましょう

Unknown

残り40日切りましたね。
15日日曜は、無事にトライアスロン大会も成功しました!

バイクラップ、ランラップ共に自己ベスト出せました!^^
今月一杯頑張って本番に備えます!

綺麗!

こうたんさん
おはようございます。

とっても鮮やかな写真で目覚めました。

ONとOFFでいいリズムを作ってらしゃる。

心の豊かさを感じます。

私もそんな風になれるように頑張ります。

今日もいい一日でありますように!

凄い。。。

昨日、はま~ちゃんと話してたんですが、滋賀の40代はただただ尊敬するばかりです。
30代もそろそろ頑張って良い刺激を与えれるように頑張ります!

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