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みなさんご無沙汰しています。久しぶり?の更新です。

お陰様で昨日から練習を再開し、
今日は負荷を高めにした3種目のトレーニングで体調を確認してみました。

その練習の結果は?

大丈夫!でした。

きっと宮古島への”熱い想い”が事故を最小限にしてくれたのでしょう!


現在、保険屋との交渉を続けており、破損した部品関係の写真撮影をやってます。
その中で今日は私を守ってくれたヘルメットを掲載して終わります。

明日は関西に出張。
年度末も大詰めですね!

今日の練習:スイム1600m エアロバイグイク60分 ラン7.5km
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コメント

ごりさんへ^^

ごりさん
どうもありがとう。
思い切り楽しんでくることを誓います。
応援よろしくね!^^v


ありがとうございます

4月19日はものすごく青い海の宮古島に向かってエールを送ります。

ベストを尽くしてくださいね!

ごりさんへ

ごりさん
マジですか????残念です。
宮古島でお会い出来るのを楽しみにしていました。

ごりさんの分も、頑張ってみせます。

必ず!


ごりさん。養生してくださいね!

また完全復活を楽しみにしていますね!

おめでとうございます

ご復活されたんですね。
おめでとうございます。

私は残念ながらDNSです。
折角バイクの代替機も間に合ったのに残念ですが,ドクターストップなので仕方がありません。

ベストパフォーマンスを祈願しております。

そふてんさま^^

そふてんさんどうもありがとう!
お陰様で何も心配するところはありません!

そふてんさんも故障があったけど、出来ることをコツコツ続けていたもんな。。刺激をもらってましたよ。

宮古島での再会本当に楽しみにしていますね!


良かったですね

普通に動けることが幸せなんですよね。
ワタシも故障で数ヶ月走れなかったので毎日感謝感謝です。
宮古島では元気な姿を見せて下さい!

マーチさんへ

マーチさん
どうもありがとう。。

はい微笑みながら練習(テレビを見ながら笑ってました。15km/h のスピードで、、^^:

練習出来る喜びを今週末もぶつけていきたいと思います。

^^

かいかいさん^^

かいかいさん
どうもありがとうね!^^
元通り動けることにまじでうれしくなりまして、今日は早朝から頑張ってみました。^^

今週の週末も がっつりといきますよ!^^

かいかいさんもがんば!

こころさんへ

こころさん
どうもありがとう!
4日振りに負荷を上げ見てみたのですが
いつも通りのメニューをこなせてほっとしています。

本戦まで残り少なくなってきました。頑張っていきますね!
どうもありがとう!

鉄さんへ^^

鉄さん
そんな事故だったのですね。車が後方左を見てなく起こった事故ですね!
そんなことはよくありますね。。 バイクを抜いてすぐに左折する車!
だから私は極力車の少ない道を選んでいたのですが、、、、!
でもほんとうに良かった。
宮古島の大舞台にちゃんと立てる。本当にわくわくしてますよ!
再会を楽しみにしていますね。

シールの件、どうぞ貼ってくださいね。
反省会。。また企画しましょう!

ちゅらさんへ

ちゅらさん
どうもありがとう。
昨日、ジムのトレッドミルでランニング中にテレビ見てたら宮古島の前浜ビーチでタレントがゲームしてました。あと24日後にそこにいるのですからね。。
なんかわくわくしながら見てましたよ。
今週末、、いや今日から最後の追い込みに入っていきますね!

微笑み^^

きっと微笑みながら練習されていたのでしょうね

寒さが戻って来てしまいましたが頑張っていってね

年度末

 よかった~!!
 元通り動けるようで安心しました!

 年度末はお仕事も更にお忙しいでしょうが、宮古に向けて心身上げていきたいですね♪

大詰め

いつも通りのメニューをこなせてよかったね。

宮古島大会近づいてきました。うまくコンディション整えていって下さいね。

一番の必需品かも。

私の2回の落車事故もヘルメットを被っていなかったら、こうしてこうたんさんとは知り合いになれていないかも知れません。

私の事故は、ガソリンスタンドに入ろうと左折しようとした車と接触。幸い怪我もなく自転車も壊れていなかったので警察も呼ばずに示談で済ませました。ところが帰宅してヘルメットを脱ぐと外側のエナメル部は傷がついていた程度でしたが、中は真っ二つに割れていました。
あの時、冷静にきちんと警察を呼んで処置をしてればヘルメットは新品になっていたかも。
ちなみにGIROのヘルメットでした。
残念!

少しでも車と接触すれば、必ず警察を呼ぶべし!ですね。。

※本日、Panasonicシール届きました。私もこれでモチベーションを上げていきます。ありがとうございました。宮古島が終わって反省会でも良いですね!!

待ってましたよ!

こうたんさん身体の調子どうなのか?心配してましたよ。

大丈夫なんですね。しっかり今日は追い込んだみたいですね!

でもメットの破損みてまたビックリ
やっぱり頭もぶつかっていたのでしょうね

メットが全てを吸収してくれたんだね

宮古島まであと25日ですね。。

がんばれこうたんさん


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