Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
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そふてんさんへ＾＾
そうなんですよね！
環境とアイテムから入っていく私なんです！
＾＾：
真冬になると午前２時間、午後２時間とかやります！
変態こうたんと呼んでくださいませ！
出来る事なら南国で半そでで練習したいのよ！
楽しそう
自分はテレビをワイヤレスにしているぐらいかなぁ。
しかしインドアで３時間なんてどんなモチベーションなんでしょう？
ワタシは過去２時間が最高です
ごっち＾＾
あれま、、、デートではないの？？？
綺麗好きではありますが、見えない所は凄いんです。
性格が現れます！
さてさて私は寒いのが大嫌いなんで、早めに快適な環境を整えてます。
ごっち。。！
いよいよ国体ね！
頑張ってね!
滋賀から応援してっからね！
キレイ好き？
私も見習わなければ…。
こうたんの強さは、冬場のインドアトレーニングがしっかりできてるからなんでしょうね！
超寒がりな私も練習方法を考えないと！
もうすぐ恐ろしい冬がきますね。常夏の国へ行きたくなります。
Marinさんへ
へへへ、ご無沙汰してます。
シルバーウイーク遠出されてましたか？？？＾＾ｖ
トレは車庫ですか。。私の憧れのビルトインガレージですね。
いいな！！
ご主人も筋トレされるんですね。
ではこの冬、一緒にインドアトレーニング頑張っていきましょうね！＾＾ｖ
キヨコさんへ
はい！！必需品ですよね。
これから滋賀は長い冬がやってくるので
トレルームを快適にしておきたかったんです。
義父母様と同居なんですね。
毎日を充実させているキヨコさんに刺激をもらってこうたんも
頑張っていきますね！＾＾ｖ
今日パワーセンサー取り付け完了しました。
優れものです！！
ちゅらさんへ
歳をとってきたので、ボケ対策です。
こんなＤＩＹでも少しは頭使うからね。
イメージ通りに完成すると結構嬉しいものです。
今日完成させました。＾＾ｖ
すごい！
またまた一気にまとめ読みさせていただきました。
こうたんさん、ご自身でDIY!すごい！
うちも、自宅トレ用に夫がマシンやベンチやバーベルのセットを購入してきてるんですが、今は車庫に置いてます。
うちもちゃんと整備してほしいわあ...
扇風機は必需品ですよね。
真夏に車庫で筋トレしてたら半端なく汗がでました。
うちはラバーのマットを買って敷いてますよ。
Unknown
我が家は義父母に２部屋・キッキン・庭を占められているのでバイクどころか自分の居場所さえございません～（笑）。
全ては宝くじ頼みです！！
連休充実してますね～。
私も連日レッスン頑張っていますよ！
器用ですね
今日も続きですか？
いよいよ連休も最終日ですが頑張ってくださいね
鉄さん
興味津々です！＾＾ｖ
私のフロア対策ですが、
ニトリで購入したフローリングにそっくりのマットです。＾＾：
これなら汗が落ちても安心です。
鉄さん。
負荷付き３本ローラー乗り始めてます！
難しいと思ってましたが、意外といけました！
＾＾ｖ
明日も改造計画の続きです！＾＾ｖ
私も、
先ずは、３本ローラーの設置からですが、汗の対処法に困っています。。
こうたんさんはどうしているの？
ビニールのシートをローラー台の下に引いているの？
それにしても、部屋を綺麗にしていますね！
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