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DATE: CATEGORY:ひとりごと

(合宿2日目のロングライドを終えて!)

今回の合宿は私にとって本当に価値ある2日間でした。


”ため”と“押し”の動作感覚

スイムにも“ため”と“押し”の動作がある。

”ため”るためには? そして”押し”の動作とは?

これらを体得するための練習方法をキヨコさんは教えてくれました。
(これが体得出来るとそんなにパワーを使わなくてもいいんだそうです。つまり疲れる事なく長時間パフォーマンスを維持出来るのです。)

風邪をこじらせているにも係わらず3時間もなんです!

この指導方法はこれまで読んできたスポーツ専門誌やスイムに関する書籍などにも一切載っていません。

今回指導してもらった基本を体得出来るまでオフシーズン練習を楽しんでいきます。


この動作はバイクにもあるなとキヨコさんに伝えると。

キヨコさん「うん、うん」とうなずいてくれました。

さて明日はどんな話題かな?

今日もクリックをありがとうございます!
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コメント

iwamoさんへ

iwamoさん

おっと、、、テッペーサンも同じようなニュアンスね!! 

流石だわ!^^v

こうたん。。頑張っていきますよ!

まだまだ伸びる。。iwamoさん一緒に頑張っていこうね!^^vv

う~ん

「ため」と「押し」ですか(^^)

私はいつも、てっぺーさんに同じニュアンスの事を
言われてるのにガチガチのストロークが直りません。。

最近は、もっと他のところに真因があって、
連鎖の結果、ストロークが硬いと思うようになりました。

遅いなりに伸び悩んでいるので、
このオフはなんとかしたいですね(^^)

まさとん!!

まさとん!
いつもメールありがとさん。

そして久しぶりのメッセージありがとう!

日本選手権の写真、拝見しました。

写真見てるだけでも鳥肌がたったよ!!

プロのアドバイスはやっぱり違うな、、

滋賀にはそんな人がいないのが残念!!

来年もキヨコさんに会いにいきますよ!

まさとんも今度は来る??^^vv

いぜな頑張ってや!!!!!


こころさんへ

こころさん

今回キヨコさんが作ってくれた時間はお金では買えない価値があります。

その好意に対し、少しでも速くなったこうたんを見てもらいたい!

その想いで頑張っていきますね!^^v

タクさんへ^^

タクさん
はいこんなに沢山時間を取ってもらえるとは思ってなかったからね!
うれしかった。本当に行って良かった。
またヒント、、掲載しますね!


コーチンへ

コーチン
わからんでよかとよ。

コーチンも最近スイム速くなってきてるから!

シガキさんに特訓してもらってるな?? 
コソトレで!

それにとうとう
自分が誰かもわからんようになってきたか。
こうたんより若いのに!

ではコーチンの財布をこうたんい預けなさい。!

こうたんが管理しましょう!

カードだけでもいいよん!
キヨコさんのレッスン内容教えるから暗証番号教えてね。


マックさんへ

マックさん
どうもです。^^v

でも文章力が乏しいので申し訳ありませんね。

これからもいろんな話題で頑張っていきますね!




鉄さんへ^^

鉄さん
全て伝授いたしましょう!
このためと押しには骨盤の作用も重要になってきます。
バイクでは感覚が分かるようになってきましたが、
スイムはまだまだです。
ドルフィンキックから学ぼうと頑張り始めました。!!

お昼にうどんは最高ですね!
この合宿初日もみんなと有名なうどんやで昼食でした。
こちらも満足、満足でしたよ!^^v


貴重な体験ですよね

その昔、日本テレコムの白青のユニホームに、真っ黒な肌が凄みを増してたキヨコさんを鮮明に覚えてます。

プロとのセッションは、色々な気づきを覚えさせてくれる貴重な貴重な体験ですね。

僕も現役バリバリの時の山本光宏さんとのサシレンの時、生涯の中でイチバンきつい練習をさせられました。

でもその時に教わったことが、今でも生きてます(特にメンタル面)

こうたん?もうこれ以上、練習の鬼にならんといてね!宮古で勝負にならなくなるし(笑)

ヒント

こうたんさんの何でも極めようとする姿勢が素晴らしいですプロからのアドバイスが体得できると良いですね。

頑張っていってくださいね

ヒント

一流のアスリートからのアドバイスを受けられるなんて羨ましい限りです

もっともっとヒントを掲載してください

なんのこと?

言ってる意味がよう解りませんことよ

も一つ言えば、自分が誰かも解りません



スイムかなづちのコーチにも教せぇて

ネタ盛り沢山!

こうたんさんの日記はネタが盛り沢山ですね。

時には精神論もあり、お笑いネタもあり
ガーデニングやバイクパーツ情報などなど、毎日が楽しみです。

今日もいい情報をありがとうございました。

キヨコさんに叱られませんか?

”目から鱗”

「ため」と「押し」。

頭の中では理解していながら動作では出来ない。。

今度お会いした時に、キヨコさんからの教わったことを全て伝授して下さいね!

私は頭が悪いので、伝授されてもこうたんさんより全種目速く慣れませんので、ご安心下さい!!

※本日のサイクリング。峠越え125㎞。
イージートレーニングでした。
途中、コンビニ感覚でうどん屋へ。
釜から上がったホヤホヤうどんで昼食。
満足!!

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